Mendidik dengan Hati

3 Peraturan Permainan Bulu Tangkis Secara Singkat


Ada 3 peraturan dalam permainan bulu tangkis yang perlu diketahui bagi pemain yang masih pemula yaitu aturan servis, penghitungan angka atau nilai dan kombinasi teknik dasar dalam permainan bulu tangkis.
contoh cara melakukan servis bulu tangkis
contoh cara melakukan servis bulu tangkis
1. Servis
Berikut ini ada 4 peraturan dalam melakukan servis dalam permainan bulu tangkis:
a) Pada waktu akan melakukan servis, kok diletakkan di depan badan dan di bawah garis pinggang.
b) Raket harus dipegang dalam posisi kiring ketika akan melakukan servis.
c) Dalam melakukan servis harus hanya ada satu gerakan raket.
d) Penerima atau lawan tidak boleh memindahkan kaki dari lapangan sebelu kok dipukul dengan raket.
2. Penghitungan angka atau nilai
Permainan bulu tangkis baik putra maupun putri untuk sistem penilaiannya mengunakan sistem RALLY POINT. Sistem rally point adalah jumlah atau nilai setiap game 21 point, jika kedudukannya sama 20-20 point maka disebut dengan yus atau duece sehingga harus mencari selisih 2 point lagi untuk siapa yang meraih kemenangan.
3. Kombinasi teknik dasar dalam permainan bulu tangkis
Untuk meningkatkan performa dalam permainan bulu tangkis sebaiknya melakukan latihan teknik secara teratur. Untuk menghilangkan kejenuhan dalam latihan bisa digunakan permainan dalam latihan bulu tangkis. Dalam melakukan servis bisa melakukan teknik forehand dan backhand. Latihan melakukan Smash juga sangat penting.  Bisa bergantian dengan teman yang memberikan umpan kemudian ada yang melakukan smash.
Rating: 4.5

0 comments:

Posting Komentar