Cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih

Cara
menghilangkan bau badan dan keringat berlebih. Bagi kamu yang mempunyai bau
badan kurang sedap tentunya kamu tidak akan percaya diri ketika berdekatan
dengan teman. Bau badan memang seringkali mengganggu aktivitas seseorang. Banyak
hal yang menjadi penyebab bau badan itu sendiri mulai dari makanan yang kita
konsumsi atau aktivitas bahkan baju yang kita pakai sudah kotor. Sebelum menuju
cara untuk menghilangkan bau badan terlebih dahulu kita kenali penyebab bau
badan dan cara mengatasinya.

Berikut
ini beberapa hal yang memicu penyebab bau badan kamu:

1. Makanan.

Makanan
apa sajakah yang bisa membuat badan kamu menjadi bau? Sesuai yang saya kutip
dari wolipop detik makanan dan minuman yang memicu bau badan adalah:

–
bawang putih. Di dalam bawang putih mengandung zat volatile sulfurous
yang menahan bau pada bawang sehingga saat kita makan bau bawang masih terasa
pada tubuh kita.

– alkohol.
Sebanyak 10 persen seseorang yang minum alkohol akan diekskresikan menjadi
keringat. Selain itu seseorang yang minum alkohol akan keluar keringat yang
berlebih. Sehingga tidak heran kalau orang yang sering minum alkohol mempunyai
bau badan.

–
daging. Apakah kamu sering makan daging? Daging merupakan salah satu jenis
makanan yang lama dicerna oleh usus kita. Sehingga lama-kelamaan daging menjadi
penyebab bau busuk di dalam pencernaan kita. Hal tersebut akan mempengaruhi bau
keringat kita.

2.
Stres

Saat
stres sedang melanda, tubuh akan mengeluarkan keringat. Namun keringat tersebut
tidak banyak mengandung air. Sehingga keringat yang keluar adalah keringat yang
mengandung campuran bakteri, protein dan lemak. Hal inilah yang menjadi
penyebab bau badan.

3.
Pakaian

Pakaian
yang terus dipakai setelah berkeringat menjadi penyebab bau badan karena banyak
bakteri yang sudah terperangkap di dalam kain kemudia bereaksi lagi dengan
keringat yang baru dikelarkan oleh tubuh. Oleh kerena itu kamu harus rajin
mengganti pakaian kamu. Mandi pagi ganti pakaian kemudian setelah mandi sore
ganti pakaian lagi. Apalagi bagi kamu yang mudah berkeringat karena memiliki
massa tubuh yang tinggi (alias gendut) harus rajin mengganti pakaian kamu.

4. Gangguan
genetik

Bagi
seseorang yang mempunyai bau badan karena gangguan genetik yang biasa disebut Trimethylaminuria
karena tubuh tidak mampu mengolah senyawa kimia. Orang yang mengalami hal
tersebut bau badannya seperti bau busuk. Penyakit ini bisa membuat seseorang
stres karena bisa dikucilkan dari masyarakat.

Cara menghilangkan bau badan

Setalah
anda membaca penyebab bau badan apakah anda termasuk yang mempunyai penyebab
bau badan anda? Ada dua macam cara untuk menghilangkan bau badan yaitu dengan
cara kimia dan secara alami yakni tidak berhubungan dengan kimiawi.

Cara menghilangkan bau badan dengan cara
kimiawi

1.
Menggunakan deodorant

Pusat
dari timbulnya bau badan adalah di bagian ketiak. Kamu bisa menggunakan
deodorant di ketiak kamu. Penggunaan deodorat sebenarnya tidak baik untuk tubuh
kamu. Banyak yang sudah mengulas efek samping deodorant. Oleh karena itu kamu
harus memilih deodorant yang mengandung senyawa kimia yang tidak terlalu
banyak. Atau kamu bisa menggunakan sedikit saja deodorant di ketiak kamu.

2.
Menggunakan parfum

Setelah
mandi kamu bisa menyemprotkan pafrum di ketiak dan tubuh kamu. Cara ini lebih
aman dibandingkan dengan deodorant. Saat kamu berkeringat kamu bisa
menyemprotkan parfum di ketiak kamu dan bagian tubuh kamu yang lain.

3.
Menggunakan obat dalam

Kamu
bisa mendatangi dokter kulit untuk meminta resep obat yang bisa kamu konsumsi.
Namun cara ini tidak sehat bagi tubuh karena semakin sering kamu mengkonsumsi
obat akan membuat organ tubuh seperti hati dan ginjal kamu resiko terkena
penyakit.

Cara menghilangkan bau badan dengan cara
alami

1.
Mandi teratur

Bagi
kamu yang mempunyai keringat berlebih karena kegemukan, kamu bisa mandi tiga
kali dalam sehari. Bagi yang normal cukup dua kali sehari usahakan mandinya
sampai bersih. Kamu harus menggunakan sabun dua kali dalam pembilasan agar
benar-benar bakteri yang menempel di kulit bisa hilang.

2.
Rebusan daun sirih

Kamu
bisa mandi dengan air rebusan daun sirih secukupnya. Kamu bisa gunakan air daun
sirih cukup satu kali dalam sehari ketika mandi pagi atau sebelum kamu
beraktivitas berat.

3.
Minum rebusan daun sirih

Rebus
4-5 lembar daun sirih untuk satu gelas besar kemudian setelah dituangkan ke
dalam gelas kamu campurkan setengah dari potongan jeruk nipis. Bisa kamu
rutinkan meminum air rebusan daun sirih satu kali dalam sehari. Rasakan efeknya
setelah satu minggu.

4.
Mengkonsumsi kemangi

Kemangi
biasanya untuk lalapan. Kamu bisa menkonsumsi kemangi untuk mengurangi bau
badan kamu. Tidak usah khawatir cara mengkonsumsinya karena kemaring terasa
agak pahit. Bisa kamu makan saat makan.

5.
Sering mengganti pakaian.

Kamu
harus sering mengganti pakaian. Dalam satu hari satu malam minimal kamu harus
mengganti pakaian dua kali yakni pada saat mandi pagi dan mandi sore. Untuk jaket
kamu yang menempel di dinding itu sudah berapa hari tidak kamu cuci?

6.
Menggunakan pakaian dari bahan katun

Gunakanlah
pakaian dari bahan yang mudah menyerap air keringat sehingga cara ini bisa
meredakan bau keringat kamu

7.
Menggunakan pewangi pakaian

Jangan
lupa pakaian kamu disetrika dan disempot wewangian agar saat kamu berkeringat
tidak bau apek.

Demikian
artikel cara menghilangkan bau badan dan penyebab bau badan yang bisa kamu
sampaikan. Artikel kamu ambil dari sumber terpercaya seperti detik dan liputan
6. Semoga bermanfaat.

SHARE ON Twitter Facebook WhatsApp Pinterest