Sumber Vitamin

Daftar makanan yang mengandung vitamin B12

makana-yang-mengandung-vitamin-b12

Makanan yang mengandung vitamin B12 -Vitamin B12 merupakan nutrisi penting yang berperan dalam metabolisme tubuh. vitamin B12 juga dikenal dengan kobalamin. Untuk orang dewasa di atas usia 19 ta...

Buah yang mengandung vitamin A dan manfaat vitamin A

buah-kaya-vitamin-A

Buah yang mengandung vitamin A adalah pepaya, mangga, alpukat dan lain-lain. Selaint buah tersebut, ternyata beberapa jenis makanan berikut memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi yaitu:...

Buah yang mengandung vitamin C dan manfaat vitamin C

makanan-yang-mengandung-vitamin-c

Buah yang mengandung vitamin C dan manfaat vitamin C – Ih,,,,kamu sariawan ya? Pasti kekurangan vitamin C lho itu. Seringkah kita mendengar orang berkata demikian? Apa sih sebenarnya vitamin ...

Makanan yang mengandung vitamin B dan akibat kekurangan vitamin B

makanan-yang-mengandung-vitamin-B

Makanan yang mengandung vitamin b adalah kelompok ikan, kelompok daging, dan kelompok sayuran. Kelompok ikan adalah salmon, tuna, ikan kod. Kelompok daging adalah daging sapi, daging domba, ungg...